Adipositas Ernährungsberatung

Eine qualifizierte Ernährungsberatung wird in unserem Hause von zertifizieren Ökotrophologen bzw. ErnährungsberaterInnen durchgeführt. Zunächst verschaffen wir uns gemeinsam mit den Patienten einen Überblick über die aktuelle Ernährungssituation. Dies erfordert Sorgfalt und damit auch einen gewissen Zeitaufwand. So kann es sinnvoll sein, sich mit einem Ernährungstagebuch erst einen Überblick über die eigenen Ernährungsgewohnheiten zu verschaffen: welche Lebensmittel und Getränke werden häufig konsumiert und welche weniger? Zu welchen Tages- oder Nachtzeiten wird besonders gern gegessen und getrunken?

Natürlich kehren unsere Beraterinnen nicht mit dem erhobenen Zeigefinger den Besserwisser heraus, sondern erörtern im gemeinsamen Dialog, was bereits gut läuft und was zur Gewichtsabnahme verändert werden kann. Diese Unterredungen  können je nach Wunsch sowohl unter vier Augen erfolgen als auch in einer Gruppe von Betroffenen. Im Vordergrund der Gespräche steht die Information und Beratung, jedoch soll die Ernährungsberatung natürlich Spaß machen und motivieren.