Refluxzentrum Frankfurt

Allgemeinmaßnahmen

Bei einer leichten Refluxerkrankung existieren allgemeine Maßnahme zur Linderung der Beschwerden. So hilft es der betroffenen Person, während der Nacht mit einem leicht erhöhten Oberkörper zu schlafen. Hierbei wird die natürliche Schwerkraft effektiv als Maßnahme genutzt, um den Rückfluss von Magensäure zu verhindern. Auch eine regelmäßige körperliche Aktivität mit daraus folgender Gewichtsabnahme bei Übergewicht ist sinnvoll, um so die Druckerhöhung im Bauchraum zu reduzieren und die natürliche Verdauung aktiv anzuregen.